KuPonoPono Beauty School-メンタルトレーニングを中心とした「美」のトータルプライベートジム

あなたらしい美を手に入れる

東京という大都会の中で仕事や人間関係に疲れ、得体の知れない不安に悩まされていませんか?
日々のストレスは、あなた自身に大きなダメージを与えていきます。

KuPonoPono(クーポノポノ)に来られた方のほぼ全ての方がメンタリングを通して、そのストレスの原因や、自分自身と根底から しっかり向き合い、「本当の自分に気づいた」と笑顔でおっしゃいます。

※ストレスは、うつ、不眠症、自律神経失調症など様々な病を引き起こします。

コンセプト

「飾らない美しい人間へ」

洋服や化粧、言葉で自分を着飾ったワタシを解放しよう。

人間が本来持つ素の美しさや
眠っている「ココロとカラダ」を見つけるため
内側(精神)から外側(肉体)までを
一貫して一つのサロンの中でケアできるセッションをご提供していきます。

一人の女性として本当に満足できるライフスタイルをお客様自らが導けるよう、
Kuponoponoスタッフ全員でお客様をサポートすることをお約束します。

プログラム

専属のメンターが
マンツーマンで
セッションを行います

当サロンではお客様の精神・身体双方の改善と、設定した目標の達成に向けて各セッションはコースメニューとして設定しております。
継続的にトレーニングを行うことにより高い効果を実感できるメニューを一人ひとりオーダーメイドで作成いたします。
お受けいただくには、入会によるコース契約が必要です。(※HOT座禅を除く)
初回の方に限り、体験コースをご用意しております。ぜひ、この機会にいちどお試しください。

プログラム

自分を理解する

メンタリング

所要時間 60分

メンターと呼ばれるカウンセラーと行う、 マンツーマンセッション。 不安や悩み、改善したいこと、成し遂げたい 目標など、メンターと深く対話しながら その中で己を改めて知り、解放させていきます。 健全な肉体を作るには、まず精神から。 体の内側から会員様を深くサポートします。

コースセッション

メンター月乃・NAO

効率よく鍛える

ボディメイキング

所要時間 60分

トレーナーとマンツーマンでセッションを行っていきます。 ダンベルやバーベルなどのウエイトを 使ったトレーニング、最新の自走式ランニングマシンで有酸素運動、器具を使っての体幹トレーニングなどを行っていきます。
会員様のペースに合わせて、経歴ある専属トレーナーが あなただけのトレーニングメニューを作成いたします。

コースセッション

よりしなやかに

ヨガ

所要時間 60分

ヨガトレーナーとマンツーマンでセッションを行っていきます。 通常のヨガプログラムと、よりシンメトリング (左右対称)にフォーカスしたシンメトリングヨガプログラムをご用意。
シンメトリングヨガはKuponoponoオリジナルのヨガメニューとなっており、会員様のビフォー・アフターの写真を撮り、どのように変わったのかを実際に体感していただきます。

コースセッション

トレーナー島村

初来店のお客様には体験セッションをご用意しました

初来店のお客様には体験セッションをご用意しました。
メンタリングの他、ボディメイキングとヨガのセッションをそれぞれ体験できます。
初めて当店をご利用になるお客様は、ぜひお得な体験セッションからお試しください。

  • メンタリング 体験セッション

    メンタリング 体験セッション

    40分 10,000円

    40分 10,000円

  • ボディメイキング 体験セッション

    40分 8,000円

    40分 8,000円

  • ヨガ 体験セッション

    40分 8,000円

    40分 8,000円

体験コースを予約する

※体験コースは初回ご来店時の1回のみのご利用となります
※メンタリング、ボディメイク、ヨガのいずれか1回のみのご利用となります

浄化する

HOT ZAZEN

所要時間 30分

通常の座禅とは違い当店オリジナルの座禅を行います。
部屋の温度を26℃前後、湿度を80%の暖かい部屋でホットストーンを抱き、リラックスした状態で行います。
円相(エンソウ)という禅の書画を取り入れて状態の変化を確認していきましょう。
※こちらはコースには含まれないセッションで、どなたでもご利用可能です。

フリーセッション

HOT ZAZENはどなたでも利用できます

HOT ZAZENは入会された会員様以外のお客様も利用できるフリーセッションです。会社帰りやふと空いた時間に利用できる30分ほどの短いセッションとなっております。
初回は1,000円で体験できますので、気軽にご利用ください。

  • HOT ZAZEN 体験コース 30分 1,000円

    HOT ZAZEN 体験コース 30分
    1,000円

体験コースを予約する

料金

■入会金
30,000円 ※税別
(HOT ZAZENのみご利用の場合は不要)

■コース料金
10回コース、20回コース、30回コース、44回コースを3ヶ月〜10ヶ月の有効期限を元にトレーニングを行います。
全てオーダーメイドであなただけのコースを設定いたしますので、詳しい金額に関してはお問い合わせください。

※コースに含まれているもの
パーソナルトレーニング、トレーニング中に使用する器具・道具、バスタオル・フェイスタオル、アメニティー、セッション中のお飲み物

■HOT ZAZEN ※税別
初回 1,000円
2回目以降 2,500円

※コースに含まれているもの
座禅レクチャー、座禅用フード・座布団、セッション中のお飲み物

■その他
レンタルウエア(Tシャツ、パンツ、シューズ) 500円
ソックス 300円(買取)

 

■支払い方法
現金支払い
銀行振込み
クレジットカード(VISA、Master)
口座振替

■ご入会手続き
下記のものをご用意いただき、ご予約の上お越しください。
1入会金、2銀行届印、3会費引落銀行口座通帳、
4身分証明書(運転免許証、パスポート、健康保険証のいずれか)

■口座振替の場合
コース有効期限分を料金均等割りにし、銀行口座より自動引落しとなります。 入会時の入会金は、現金またはクレジットカードにてお支払いをお願い致します。

こうなりたい!を応援します

  • どんなときも成長していたい
  • いつだって私らしくいたい
  • ポジティブになりたい
  • スタイルを維持したい
  • 美しく健康的なカラダになりたい
  • 視線、視野を広げたい
  • 仕事への意欲をもちたい

施設のご案内

「銀座」駅から徒歩3分。
東京の真ん中に
貴女だけの1フロアが。

ハワイの別荘のようなプラベートな空間で、全プログラムが個室でセッションを行います。
また個室シャワールームも完備していますので、トレーニング後も安心してお出かけいただけます。

女性専用、完全プライベート、銀座駅近

Q&A よくあるご質問

メンタリングとは何ですか?
メンタルトレーニングのことをクーポノポノではメンタリングと呼んでいます。メンターと呼ばれるカウンセラーとセッションを行いながら自分自身を見つめ直していきます。
メンタリングではどんなことをしますか?
医療機関のような診断や薬の処方は一切行いません。会員様の不安や悩み、悲しみや怒り、苦しみなどをお聞きしながら現状を一緒に整理をしていきます。その上で、改善したいこと、叶えたいことを明確にしながら会員様の生活環境の中で取り組んでいける方法を導き出していき、トライ&チェックを繰り返しながら自然身につけられるようトレーニングをしていきます。
メンタリングではどのような効果が望めますか?
会員様の望まれる内容や取り組み方で効果は様々ですが、セッションを受けられた方のご感想として、「自分自身のことが明確になり感情のコントロールが出来るようになった。」「自分に合ったコミュニケーション方法が分かり上司部下との関係が良くなった。」「毎日苛立っていたことが少なくなった」「何がしたいのかが明確になり迷いがなくなった。」など数多くの喜びの感想をいただいています。
お話の内容は何でも大丈夫ですか?
はい。自分自身どうすればいいのかわからないこと、成し遂げたいこと、自分自身のこと何でも問題ありません。人それぞれ悩みや内に秘めていることは様々ですので、まずは聞く事のプロのメンターに話すことから始めていきましょう。
年齢制限はありますか?
特に設けていません。どなたでもセッションを受けることができます。但し、未成年のお客様のご入会は保護者の同意が必要となります。
支払い方法はどのようになっていますか?
クーポノポノでは、現金支払い、クレジット支払い(VISA、Master一括のみ※1)、銀行振込み、 口座振替※2となっております。
※1カード会社により後から分割、後からリボで月額の費用を減額することも可能です。
※2金融機関の関係でご入会から2ヶ月間は指定口座へお振込みをお願いしております。

ご予約・お電話相談はこちらから

  • お試しレッスンを予約する

    初回半額

  • HOT座禅を予約する

    初回1,000円

  • 03-6260-6985

    03-6260-6985

交通アクセス

104-0061
東京都 中央区銀座 3-9-6 VORT GINZA maxim 4F

TEL:03-6260-6985

TEL:03-6260-6985

東京メトロ
銀座線・日比谷線・丸ノ内線 「銀座」駅
A12出口より 徒歩3分
日比谷線 「東銀座」駅 A2出口より 徒歩3分
有楽町線 「銀座一丁目」駅 11番出口より 徒歩4分

都営浅草線 「東銀座」駅 A8出口より 徒歩2分

JR山手線・京浜東北線 「有楽町」駅 中央口より 徒歩8分

交通アクセス

クリックで拡大表示